Centre de Consultations Psychologiques et Sexologiques Paris Nation

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Les thérapies
Index de l'article
les thérapies
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Thérapie sexofonctionnelle
Les thérapies de soutien
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Je suis formée à plusieurs approches thérapeutiques, je pratique donc une "psychologie intégrative" Je peux  être amenée à associer plusieurs stratégies thérapeutiques afin d'adapter au mieux la prise en charge.

 

La thérapie existentielle

Nous, les humains sommes les seules créatures pour lesquelles le principal problème est l'existence. Irvin Yalom

Directement inspirées des théories de Victor Frankl, la thérapie existentielle s'intéresse aux enjeux philosophies qui traversent nos existences :

- La liberté: tension un désir de liberté et un désir de sécurité ou de contrôle . Savoir être libre n'est pas une évidence. Sous l'angle existentiel, l'addiction au travail, à un comportement ou à un produit peut être l'expression d'une difficulté à vivre libre.

- La solitude: tension entre la conscience de notre solitude, la nécessité des séparations, notre désir de contact, de protection et notre motivation à appartenir à des systèmes d’affiliation. Sous l'angle existentielle, la dépendance affective, l'instrumentalisation des autres peut exprimer une difficulté à supporter la solitude

- L’absence de sens : tension entre la recherche de sens et le vide que parfois l'existence nous amène à ressentir. Cet enjeu est l'axe central de la thérapie existentielle. Ne pas trouver de sens dans son travail, dans ses relations affectives peut constituer une source de souffrance considérable.

- La mort:  tension entre la conscience de la mort (néant) et notre désir profond exister

Chaque enjeu peut se présenter avec plus ou moins d'acuité en fonction des âges et des événements de la vie.


La thérapie d’inspiration analytique

C’est une thérapie qui s’inspire des théories psychanalytiques. Elle se déroule sous forme d'un discussion en face à face avec le psychologue. Le fondement théorique de la psychanalyse considère que la souffrance psychique et les symptômes qui en découlent résultent d'un conflit entre le ça, le moi et le surmoi c'est-à-dire entre les tendances naturelles, les instincts, et ce que la culture et l'éducation nous ont appris à autoriser ou à interdire.

L'objectif est de comprendre les conflits psychiques inconscients à l'oeuvre dans la production du symptôme.
C'est un traitement dont la durée est moins longue qu'une psychanalyse classique. Elle permet de mettre en lumière certains conflits psychiques issus du terrain familial et de comprendre son propre mécanisme psychique.



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